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ChatGPT 在去年橫空出世後得到了廣泛關注，它讓一般人可以在聊天界面中，使用各種語言自然的與機器對話，並得到還不錯的回答。以前想要得到答案，需要先在搜尋網站下關鍵字找關聯網站或文章，查看內容中提取需要的關鍵資訊，再組合出需要的答案。現在則可以在 ChatGPT 中問問題，並期待直接得到解答。更少的中間步驟，更好的使用者體驗 😎。

作為資訊相關從業人員的我並沒有 AI 相關的工作背景，因此本文純粹就是我的瞎子摸象 🐘，以個人體驗的角度，來描述我如何理解和看待 ChatGPT。

為了平衡日常太依靠電子產品的趨向，前年開始就嘗試使用實體筆記本作一些紀錄，2018 一月中開始嘗試養成更頻繁地使用實體筆記本的習慣。在幾經調整後，目前我使用 B5 方格筆記本做基礎，搭配不同的魔擦筆來作筆記。實體筆記本的好處是除了一般的紀錄，還可以隨意畫心智圖，黏照片，貼紙，蓋印章等。在紀錄的過程中，取得某種程度的內心平靜。

基本配置​

• 一本 30~40 元左右的 B5 方格筆記本 📓
• Storage.it 筆記本封套
• 搭配 5 隻筆 :pen:
  • Pilot FRIXION BALL Slim 0.38 藍色筆桿 + 0.5 魔擦筆筆芯
  • Pilot HI-TEC-C coleto 雙色筆桿 + 0.38 紅 / 綠筆芯
  • Pilot FRIXION light 水藍色魔擦螢光筆
  • Pilot FRIXION COLORS 褐，黑色魔擦筆

頁面配置​

在開始一本新筆記本時會做以下事

• 右下角寫下隔頁的頁碼 📄

順便了解這本筆記本有多少頁可寫

• 索引頁 📇

參考各種筆記術書籍，我在每本筆記本前幾頁會空出索引區，將筆記本內容索引起來，以便之後查找。

• 寶地圖頁 🏆 🗺️

貼上一些感覺幸福的圖片，和較中長期的目標

• 子彈筆記符號頁 🅱️

簡單的子彈筆記符號 (. 任務, x 完成, > 延期, ^ 開始, -> 跳頁, <- 續上頁) 個人的簡寫 (B 看的書, Y Youtube, R 閱讀文章, M 看的電影, S 看的劇, A 透過 Audible 聽的書, P 透過 Podcast 聽的節目)

• Future Log 🔮

接下來幾個月已預定的重要事項，比較細的還是用 Google 日曆。

• 回顧頁 :thinking:

  每本筆記本的最後一頁是回顧頁。分成Keep, Problem, Try三個欄位。邊寫邊補

  • Keep: 什麼習慣值得保持
  • Problem: 記筆記 / 生活的過程中遇到什麼問題
  • Try: 根據看到的問題，在下一本（或這一本）想嘗試的改善方法

內容頁​

日記格式​

• 標題為 月 / 日，(可選加 天氣，簡單總結)
• 日計帳 (分作三欄：投資，消費，花費)
• 簡易工作日誌、當日聽到看到值得紀錄的文章，影片等
• 看書的筆記、Quote、心得、照片、車票、門票等。
• 日與日之間，加上分隔線。

偶而會到附近的超商或家樂福，將照片從手機傳到立可得快印機台，將四張照片印成一張 4x6 的照片 (一張 6 元) 印出，剪開貼到筆記本中。

檢討​

大前研一力推 A4 大小的筆記本，可以較不被筆記本寬度限制地思考。

原來我也使用 A4 筆記本，但幾個月前以攜帶便利（Storage.it 筆記本封套最大只出 B5）為考量，改採 B5 大小。在使用幾個月後，現在確實感覺偏小，下一本我會考慮換回 A4。

我也有做數位版的每月回顧筆記，若持續使用順利的話再來分享。

PS: 暫時還沒想好（也還沒需求）實體筆記該如何數位化。