蓋索林 Gasolin

人們總是高估一年可以完成的事,卻低估十年能完成的事

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透過一些生活自動化工具,可以讓你的日常生活更便利。 例如在 Youtube 畫面中看到略過廣告按鈕時,可以透過 Automate App 協助自動點選按鈕。

以下是安裝與使用方式

  1. 安裝 AutomateAutomate Network Permissions

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  1. 點選左側選單,進入Community(社群),下載社群創作的樣板

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  1. 搜尋中文 youtube,可以找到中文版的 Youtube 略過廣告樣板(這是我根據Ng Wei Ming這個版本修改,支援正體中文版的 Youtube)

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  1. 點選 DOWNLOAD 按鈕,下載此樣板

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  1. 回到 Automate App 主頁,選擇Youtube Skip Ad (中文)項目,按下畫面中的 START 按鈕,啟動自動點選略過廣告。

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前一篇中提到的人生金字塔固然有意義,但是從太高處往下看人生,夢想距離實行,還有一大段距離,看不清晰。

農曆新年快過去了,不如就從年度規劃開始著手,提升今年人生的清晰度吧。

去年看了 刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法 後,又補看了 精準學習:「羅輯思維」最受歡迎的個人知識管理精進指南請停止無效努力!:沒有刻意練習的職場力,只是做白工而已 兩本書。

前者作者安德斯‧艾瑞克森是西方人,更多地解釋「練習」背後的生理機制,以此解釋為何/如何練習更有效,本書相對地較學術化;後兩本書的作者成甲孫圈圈是中國人,相對而言比較多依據經驗與方法論(術)。讀的過程中會有參加補習班後,想馬上實踐的感覺。三本書都相當精彩,值得一讀。

請停止無效努力作者是人資(HR)出身,書中有提到了「個人商業畫布」。這個工具來自於一個人的獲利模式:用這張圖,探索你未來要走的路一書,主題即為介紹「個人商業畫布」(這本書的概念延伸自價值主張年代:設計思考X顧客不可或缺的需求=成功商業模式的獲利核心),工具很好,但這兩本書的目標是企業/商管客群,非相關背景的人要先習慣商管書的行文方式,讀起來不太容易理解。

這邊有請停止無效努力一書與個人畫布相關的書摘心得。本書作者將「個人商業畫布」更簡單地用短篇幅解釋,並提供中文翻譯過,讓一般人較容易理解。

我進一步將個人商業畫布弄成大白話版如下:

誰能幫我

誰可以幫我?

我做什麼

我要做什麼?

提供什麼

我怎樣幫助他人?






怎麼提供

怎樣和對方打交道?

使用者

我能幫助誰?

我有什麼

我是誰?
我擁有什麼?

宣傳途徑

怎樣宣傳自己/提供的服務?

付出

我要付出什麼?

得到

我能得到什麼?

(節錄心得以解釋以上畫布)

  • 中心區域是「我是誰,擁有什麼,我要做什麼」
  • 左邊是「誰來幫我」
  • 右邊是「我可以幫誰,在我幫誰的過程中我要怎麼幫,通過什麼途徑,怎麼方式。」
  • 下面一邊是我在合作以及成為自己的過程中,「我要付出什麼」,另一邊是我在幫助別人的過程中「獲得了什麼」
  • 總的來說,我的左邊是輸入的過程,右邊是輸出的過程,輸入需要成本,而輸出產生收入。
graph LR
    me(我)
    have[我有什麼]
    help[誰能幫我]
    do[我做什麼]
    provide(提供什麼)
    how[怎麼提供]
    channel[宣傳途徑]
    user[使用者]

    subgraph 付出什麼
	  have --> me
    help --> me
    me --> do
    end
    do --> provide
    subgraph 得到什麼
    provide --> how
    provide --> channel
    how --> user
    channel --> user
    end

透過個人商業畫布,我們得到了可以在一張A4上展示的範本,只要照著填寫,就可以大致無遺漏地思考當前個人的重要課題。

個人商業畫布的最終目的,是幫助你建立一個「得到 > 付出」的個人發展模式。 (而商業畫布的最終目的,是幫助公司建立一個「收入來源 > 成本結構」的商業模式。)

年度規劃的目標,也可以簡化成如何讓今年或後幾年的「得到 > 付出」

如果我以前想做年度規劃時,能從修改這樣的固定範本開始,每年做年度規劃也許就不會那麼困難了。

若想要快速用以上的格式紀錄個人商業畫布,可以fork以下的範本

如果我能進一步用這樣一致的格式繪出當年的畫布,甚或3、5年後期望的畫布,也許可做為更清晰的學業發展或個人職涯參考。

參考資料

從多年前看到「夢想金字塔」一書時,就很喜歡裡面提到的概念。 書中將人生的課題分為「財務」,「家庭」,「事業」,「自我修養」,「身體健康」,「心靈健康」。「夢想金字塔」為這些課題提供了一個可參考的框架:

「財務」講的是生活中所需的金錢,擺在金字塔的頂端。當這塊出問題時,會大大影響金字塔下方的各方面。 「家庭」,「事業」是金字塔的中層,是自己與外部的觸角,影響自己,也影響其他人的生活。 「自我修養」,「身體健康」,「心靈健康」則是金字塔的基石。自我的身,心,靈狀態,是自己與所有人交流的基礎。

大部分的人不斷地在拋接這些人生課題,試圖在其中取得平衡。每個人都可以在人生的各個階段,提出自己對這些人生課題的想法(認知),或是更進一步地設定想要達到的目標。

在2019年的最後一日,我也試著寫下目前我認知的人生課題目標。此外,也想想是否能量化這些人生課題?

graph TD
me(我的課題) --> finance(財務)
me --> family[家庭]
me --> career[事業]
me --> cultivate[自我修養]
me --> health(身體健康)
me --> mental(心靈健康)
finance -.-> free((不用為錢煩惱))
family -.-> happy((舒適且歡笑))
career -.-> influence((擴展影響力))
cultivate -.-> assessibility((自由往來無礙))
health -.-> doctor_away((到老不用靠醫生))
mental -.-> confident((安定不用向外求))

參考資料

[1] https://www.managertoday.com.tw/articles/view/53559

先記錄下來手邊使用的工具,才有機會從繁雜中歸納出簡單的使用規則。

20111年時紀錄了一次當時的個人工具箱,2016 年開始再次紀錄自己手邊工具箱的改變,後來漸漸變成了常規文章 2 3 4 5 6 7 🤹。

主要裝備

  • 💻Apple Macbook Pro 15 (2018), i5 16GB RAM, 13.3" LCD,作業系統:10.14.6

  • 📱Zenfone 5, Android 9(Pie), Snapdragon 636, 6.2" Super IPS

  • 🎧 Jabra Elite 65t (備用:Sony WI-1000 降噪耳機)

🚶外出攜帶

  • 💻Macbook Pro 15 (2018)
  • 📱Zenfone 5
  • 🔌Innergie 60C 電源
  • 🎧 Jabra Elite 65t
  • USB C/Micro USB 雙頭轉接線

🏠家

  • 🔌Macbook PRO 電源
  • 🖱羅技M720滑鼠
  • 📦Synology NAS: 電影,影集,照片,資料備份
  • 第二螢幕 🖥24" LCD + ⌨️羅技K375s鍵盤 + Raspberry Pi
  • 備用 📙Kindle Voyage

和上一季相比的改變:

因為開發 React Native 程式時有需要用 iOS 模擬器測試,改使用💻Apple Macbook Pro 15 (2018)搭配🖱羅技 M720 滑鼠。

現在的工作型態比較常在家或外出到定點工作。 和前幾季最大的改變,是在家會使用樹莓派展示第二螢幕,除平時動態輪播照片,也顯示一些資訊外,可以像 Chromecast 那樣播放 Youtube 影片。

另外由於Macbook Pro 吃 65W 電,因此外出改以🔌Innergie 60C 來取代 Macbook Pro 的電源線和🔌小米 45W 電源。🔌Innergie 60C 電源可為💻筆電與 🎮Nintendo Switch 供電,省下帶兩大塊電源線的麻煩。再加帶 5000mAh 行動電源(可選)和 USB C/Micro USB 雙頭轉接線,可解決大部分手機/耳機的充電問題。

另外我也採購了一些 USB C 轉標準 USB 接頭,方便接 Macbook 使用那些仍使用標準 USB 接頭的設備(如接 Arduino 開發板,或轉接雙頭轉接線暫時幫其他裝置充電等)。

graph LR
LCD -- HDMI --- hub{HDMI Hub}
hub --- ns[Nintendo Switch]
hub --- pi[Raspberry Pi]

⌨️羅技K375s鍵盤與🖱羅技M720滑鼠,兩者特點都是同時支援使用USB或藍牙控制設備,讓我可以用一套鍵鼠控制多種設備。

🕸網站工具

設計工具

  • 螢幕動畫錄製: Recordit
  • 心智圖:Coggle

開發工具

  • 編輯器:VS Code
    • Blank Line at the End
    • Diff Tool
    • EditorConfig for VSCode
    • Guides: more guide line
    • GitLens: more git info
    • Settings Sync
    • solidity
    • Trailing Spaces
  • 版本控制:git
  • 套件管理:apt (Linux), nvm
  • 🛎 專注工具:🍅 Marinara 廚房計時器
  • Firefox Developer Edition / Chromium

不再在 Windows 上開發。

娛樂工具

  • 🎮Nintendo Switch
  • 🎮Steam (少用)

因為攜帶便利,現在主要只玩 NS 上的遊戲。Steam 上看到喜歡的遊戲,也盡量等 NS 上出了再買。

📱Android 手機應用

  • 🕸瀏覽器:Brave
  • 🔔網頁更新通知:Web Alert
  • 📰閱讀:Feedly, Readmoo, Pocket
  • ✉️信箱:Inbox, Gmail
  • 🗺地圖:Google地圖
  • 記事:Keep
  • 內建相機, 內建時鐘
  • 相簿:內建相簿, Google相簿, Dropbox
  • 社交:Facebook, LINE, Twitter(網頁版)
  • 待辦事項:Todoist
  • 🔐密碼管理:Bitwarden,Duo Mobile(2步驟認證)
  • 📺線上影片:Youtube
  • 音樂:Spotify
  • 有聲書:Audible, Podcast Addict
  • 🚶健康:小米運動

手機瀏覽器改使用 Brave 瀏覽器。記帳改使用實體筆記本紀錄。完整的實體筆記配置

其他工具

  • 旅遊:Google翻譯, TripAdvisor(旅遊時才裝)
  • 影片播放:MX Player, DS video
  • 記錄看書狀況:Readmoo 分享書
  • 線上學習:PressPlay, Youtube, Udemy
  • IFTTT
  • 💳街口支付, Line Pay

Reference